Pine Pollen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit als Testosteronbooster und Superfood mit Multivitamin- und Mineral- Komplex. Viele versprechen sich davon eine bessere Versorgung mit essentiellen Aminosäuren und vielen weiteren Nährstoffen für Muskelaufbau und Leistungssteigerung. Doch was ist dran? Mangel an Kiefernwald besteht nicht, denn diese Nadelbäume gibt es in Mitteleuropa in großer Zahl.
In diesem Video zeigen wir euch wir wir Pine Pollen sammeln, wie wir die Waldkiefer bestimmen, und wie wir aus den Kiefernpollen Pulver selber machen und eine Tinktur herstellen.
Jetzt im Frühjahr und Sommer lassen sich Tonnen dieser Pollen ernten. Und das tolle: Sie stecken auch voller Frühling und Sommer. Pine Pollen sind nämlich auch eine tolle Quelle für veganes Vitamin D. Dadurch sind die Pollen höchst interessant für Menschen, die Bodybuilding betreiben, sich vegan ernähren oder einfach so auf der Suche nach einem Superfood sind. Doch es gibt auch gewisse Nebenwirkungen die auftreten können und auch giftige Verwechslungspartner zur Kiefer existieren. Um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, gehen wir auch auf aktuelle Studien ein und berichten von der historischen Anwendung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Außerdem geben wir euch neben Tipps zur Anwendung auch ein paar Rezeptideen mit auf den Weg.
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