Una taza de semillas de cáñamo
Media taza de linaza molida
Una cucharada grande de semillas de chía.
Una cucharada pequeña de semillas de pulgas.
Una cucharada grande de polvo de baya de acai
Muele una cucharada pequeña de café verde.
En lugar de café verde o polvo de acai, podrías usar nueces molidas.
Todos como él quiera. Esta papilla da energía, te llena todo el día y nutre el cuerpo con fibra, energías y grasas valiosas.
Agrega la fruta y listo.
Si quieres, espolvorea canela en tu papilla.
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Si gustas puedes dejarnos un café por el esfuerzo y el tiempo invertido,
Muchas gracias
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