الحنطة السوداء هو جنس من النباتات في عائلة knotweed.
على الرغم من اسم الكتابweizen إنها ليست حبة ، ولكنها حبة زائفة وبالتالي لا تحتوي على الغلوتين. لذلك يتحمل الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية الحنطة السوداء جيدًا.
المكونات
لتحضير عجينة الإسفنج:
100 غ من البندق أو الجوز المفروم ناعماً (يفضل مع المولينيت)
4 صفار
100 جرام رابادورا (سكر القصب الخام) ، إذا كنت تحبها أقل حلاوة ، خذ أقل
لب الفانيليا
نكهة مبشورة من نصف ليمونة
بروتين 4
طحين الحنطة السوداء شنومكسغ
لملء:
100 جرام من البندق أو الجوز ، المفروم ناعماً قدر الإمكان
كوب واحد من المربى (مثل التوت البري أو التوت الأسود) أو شراب التفاح ، ربما مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العصير أو الروم ، يقلب حتى يصبح ناعمًا ، اعتمادًا على الصلابة
500 جرام كوارك كريمي (أو خفقت الكمية المقابلة من كوارك قليل الدسم مع كريمة مخفوقة)
100 جرام رابادورا أو أقل ، إذا كنت تحب يمكنك أيضًا استخدام العسل بدلاً من ذلك ، أو نصف ونصف
إعداد:
يُمزج صفار البيض مع الرابادورا والفانيليا وقشر الليمون جيدًا حتى يصبح رغويًا. فقط كن صبورا ، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت. تصبح الكتلة خفيفة جدًا بمرور الوقت ويتم إنشاء كريم أقوى.
يُمزج بياض البيض والمكسرات ودقيق الحنطة السوداء في مزيج صفار البيض بعناية.
تُبطن قاع صينية الشكل (قطرها 24 سم) بورق الخبز وتُسكب العجينة في القالب.
الخبز: 20-30 دقيقة عند 180 درجة ، قم باختبار السكين
اتركي الكيك يبرد قليلًا ، ثم أخرجيها من القالب وضعيها على رف سلكي واتركيها تبرد تمامًا.
اقطع الكعكة مرتين ، إذا بدا ذلك صعبًا عليك ، فقط قم بقصها مرة واحدة ثم تابع وفقًا لذلك. انشر خليط المربي المخفوق على صفيحة العجين السفلية. اخفقي الكوارك بالرابادورا أو العسل أو نصفه ونصف جيدًا بالخلاط ، ثم اسكبي ربعًا جيدًا من خليط الكوارك على صفيحة العجين المغطاة بالمربى ووزعيه فوقها. ثم توضع الطبقة الثانية من العجين في الأعلى وتغطى أيضًا بالجبن الرائب. ثم تأتي الورقة الثالثة من العجين وتغطى الكعكة بأكملها من حولها بباقي خليط الكوارك ، على نحو سلس بسكين. تزين بالبندق أو أنصاف الجوز إذا لزم الأمر.
خيارات الاختلاف:
يمكنك أيضًا استخدام اللوز المفروم و / أو التمر بدلاً من المكسرات. لا توجد حدود لخيالك.
##########################
إذا أعجبك يمكنك ترك قهوة لنا للجهد والوقت المستثمر ،
شكرا جزيلا
كإجراء وقائي ، ينأى المحررون بأنفسهم عن كل مقالة. المقالات لا تعكس بالضرورة رأي المحررين ، بل إنها تخدم الرأي الحر فقط. لا يوجد أحد مثالي والخطأ ممكن. بالإضافة إلى ذلك: إنها معلومات فقط ولا تحظى بالضرورة باهتمام المحررين.
بصفته شريكًا في Amazon ، يكسب مشغل المدونة مبيعات مؤهلة عبر روابط Amazon المضمنة في المدونة. يتم تحويل كل هذه الأرباح تقريبًا إلى علف للحيوانات.
للتعليق على المنشورات أو لتقييمها بالنجوم ، يجب عليك ذلك مسجل اوند تذكر يكون. لم يتم تسجيلة بعد؟
قوة الغابة
☘️ يقضي على الجراثيم المسببة للأمراض عن طريق الأكسدة
☘️ يزيل ويستنزف المعادن الثقيلة والسموم البيئية
☘️ يزيد من الأداء ...
"ثاني أكسيد الكلور هو أكثر أنواع البكتيريا القاتلة المعروفة للإنسان فعالية".
تابعنا على Telegram
