烘烤无谷物的心形面包的食谱
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没有粮食
5个散养鸡蛋
250克高脂肪的夸克
220克杏仁碎
1茶匙发酵粉(相同量的发酵粉也可以)
2茶匙奇亚籽
4茶匙的跳蚤种子
烤盘脂肪
我只用椰子油
将所有成分混合在一起。 我事先将一半的杏仁末放在搅拌机中一分钟,这样它们会变得更坚硬,更粘。
预热烤箱并烤至150度

面包花了我45分钟
自己进行测试,每个烤箱需要更长或更短的时间。

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