Haut liewegt Brout
Dat heescht, datt mäi Brout bei enger niddreger Temperatur vu 40 Grad, ongeféier 30 Stonnen, getrocknegt gouf.
Ech wëll keng Zomme ginn, well jiddereen
Ass kreativ wann et drëm geet Iessen ze preparéieren. Maacht et einfach eemol an Dir kënnt net vill falsch maachen. Ausser datt et net gutt schmaacht, geschitt dat och heiansdo.
Fir mäi Brout hunn ech en hallwe Pak Flaxsomen geholl, déi ech gemuel hunn a Käre geschriwwen hunn, hat ech nach vum Bauer, an hunn se och gemuelen, ongeféier 180 Gramm.
Eng Handvoll Brennnesselen och gemuel, Buedembasil, Knuewelek, Himalaya Salz, Gewierzer wéi z
Zwiebel, Thymian, Peffer, Dill, Kanéil, Paprika, Chili, Muskat. E Broutgewierz draus gemaach an en Iessläffel zum Deeg derbäiginn. E roude Peffer a kleng Busch Tomaten, eng Handvoll, mëschen se zesummen an addéieren zum Batter, füügt e bësse Waasser wann d'Flëssegkeet net genuch ass.
Maacht alles zesummen an eng Schossel a kniet mat den Hänn.
Da gläicht dat Ganzt an enger Form oder Schacht, da loosst et dréchnen.
Als Gewierz kënnt Dir och Pizza Gewierz benotzen, wat och super schmaacht.
Pesto a gedréchent Tomaten schmaachen och super mam Deeg. Et gi keng Grenzen.
Raw Food ass net langweileg ????
vum Sonja Stiefel
############################
Wann Dir wëllt kënnt Dir eis e Kaffi hannerloossen fir den Effort an déi investéiert Zäit,
Villmools Merci
Als Virsiicht distanzéiere sech d'Redaktoren vun all Artikel. D'Artikele reflektéieren net onbedéngt d'Meenung vun de Redaktoren, si déngen nëmmen zur fräier Meenung. Keen ass perfekt a Feeler ass méiglech. Zousätzlech: et ass nëmmen Informatioun an huet net onbedéngt d'Opmierksamkeet vun de Redaktoren.
Als Amazon Partner verdéngt de Blogoperateur qualifizéiert Verkaf iwwer d'Amazon Linken déi am Blog abegraff sinn. Bal all dës Akommes ginn an Déierefudder ëmgewandelt.
Fir Posts ze kommentéieren oder se mat Stären ze bewäerten, musst Dir ageschriwwen an erënneren ginn. Nach net ageschriwwen?
Bësch Muecht
☘️ Killt all Zorte vu Krankheet-verursaache Keimen duerch Oxidatioun
☘️ Eliminéiert an drainéiert Schwéiermetaller an Ëmweltgëfter
☘️ Erhéicht Leeschtung ...
"Chlordioxid ass den effektivsten Bakterien Killer deen de Mënsch bekannt ass."
Follegt eis op Telegram