5 αυγά ελεύθερης βοσκής
250 γραμμάρια κουάρκ με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
220 γραμμάρια αλεσμένα αμύγδαλα
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος (λειτουργεί και η ίδια ποσότητα σκόνης ψησίματος)
2 κουταλιές της σούπας chia
4 κουταλάκια του γλυκού σπόρους ψύλλων
Λίπος για το ταψί
Χρησιμοποιώ μόνο λάδι καρύδας
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί. Έβαλα τα μισά αλεσμένα αμύγδαλα στο μπλέντερ για ένα λεπτό νωρίτερα, ώστε να γίνουν λίγο πιο σφικτά και κολλώδη.
Προθερμάνετε το φούρνο και ψήστε στους 150 βαθμούς
Το ψωμί μου πήρε 45 λεπτά
Το δοκιμάζετε μόνοι σας. Κάθε φούρνος διαρκεί λίγο περισσότερο ή μικρότερο.
##########################
Αν θέλετε μπορείτε να μας αφήσετε έναν καφέ για την προσπάθεια και τον χρόνο που επενδύσατε,
Ευχαριστώ πολύ
Προληπτικά, οι συντάκτες αποστασιοποιούνται από κάθε άρθρο. Τα άρθρα δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τη γνώμη των συντακτών, αλλά χρησιμεύουν μόνο στην ελεύθερη γνώμη. Κανείς δεν είναι τέλειος και το λάθος είναι πιθανό. Επιπλέον: είναι μόνο πληροφορίες και δεν έχει απαραίτητα την προσοχή των συντακτών.
Ως συνεργάτης της Amazon, ο διαχειριστής ιστολογίου κερδίζει ειδικές πωλήσεις μέσω των συνδέσμων Amazon που περιλαμβάνονται στο ιστολόγιο. Σχεδόν όλα αυτά τα κέρδη μετατρέπονται σε ζωοτροφές.
Για να σχολιάσετε δημοσιεύσεις ή να τις αξιολογήσετε με αστέρια, πρέπει να το κάνετε εγγεγραμμένος και θυμάμαι είναι. Δεν έχετε εγγραφεί ακόμα;
δασική δύναμη
☘️ Σκοτώνει όλα τα είδη μικροβίων που προκαλούν ασθένειες μέσω της οξείδωσης
☘️ Αποβάλλει και αποστραγγίζει τα βαρέα μέταλλα και τις περιβαλλοντικές τοξίνες
☘️ Αυξάνει την απόδοση...
«Το διοξείδιο του χλωρίου είναι ο πιο αποτελεσματικός δολοφόνος βακτηρίων που γνωρίζει ο άνθρωπος».
Ακολουθήστε μας στο Telegram
