5 بيض مرعي مجاني
250 جرام من الكوارك مع نسبة عالية من الدهون
220 جرام من اللوز المطحون
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر (نفس الكمية من البيكنج بودر تعمل أيضًا)
2 ملعقة صغيرة بذور شيا
4 ملاعق صغيرة من بذور البراغيث
دهن مقلاة الخبز
أنا فقط استخدم زيت جوز الهند
اخلطي جميع المكونات معًا. أضع نصف اللوز المطحون في الخلاط لمدة دقيقة مسبقًا ، حتى يصبحوا أكثر صلابة ولزوجة.
سخني الفرن واخبزيه حتى 150 درجة
استغرق الخبز 45 دقيقة بالنسبة لي
اختبرها بنفسك ، فكل فرن يستغرق وقتًا أطول أو أقصر قليلاً.
##########################
إذا أعجبك يمكنك ترك قهوة لنا للجهد والوقت المستثمر ،
شكرا جزيلا
كإجراء وقائي ، ينأى المحررون بأنفسهم عن كل مقالة. المقالات لا تعكس بالضرورة رأي المحررين ، بل إنها تخدم الرأي الحر فقط. لا يوجد أحد مثالي والخطأ ممكن. بالإضافة إلى ذلك: إنها معلومات فقط ولا تحظى بالضرورة باهتمام المحررين.
بصفته شريكًا في Amazon ، يكسب مشغل المدونة مبيعات مؤهلة عبر روابط Amazon المضمنة في المدونة. يتم تحويل كل هذه الأرباح تقريبًا إلى علف للحيوانات.
للتعليق على المنشورات أو لتقييمها بالنجوم ، يجب عليك ذلك مسجل اوند تذكر يكون. لم يتم تسجيلة بعد؟
قوة الغابة
☘️ يقضي على الجراثيم المسببة للأمراض عن طريق الأكسدة
☘️ يزيل ويستنزف المعادن الثقيلة والسموم البيئية
☘️ يزيد من الأداء ...
"ثاني أكسيد الكلور هو أكثر أنواع البكتيريا القاتلة المعروفة للإنسان فعالية".
تابعنا على Telegram