Meşe palamudu unu:
100 gr palamut unu için yaklaşık 200 gr meşe palamudu gerekir.
Keskin bir bıçakla uzunlamasına yeşil tenli meşe palamutlarını puanlayın, kabuğunu kırın, çekirdeklerini çıkarın.
Meşe palamutlarının acısını gidermek için (tanenleri çıkarmak için, çünkü yüksek dozlar mide ve bağırsakları zorlayabilir), meşe palamudu çekirdeklerini gece boyunca ılık suda ıslatın.
Ertesi gün suyu boşaltın ve üzerine tekrar bol su dökün. 2 saat sonra suyu dökün. Su temiz kalana kadar bu prosedürü tekrarlayın.
Daha sonra meşe palamutlarını güçlü bir cihaz kullanarak öğütün - meşe palamudu oldukça zordur. Meşe palamudu ununu eleyin, hafif nemli olduğunda hemen kullanılabilir. Saklama için, bir fırın tepsisine ince tabakalar halinde yayın ve açık havada kurumaya bırakın veya 50 ° C'de fırına koyun ve kapağı hafifçe açın.
Meşe palamudu ekmeği:
<
100 gr meşe palamudu unu
300 gr kavuzlu buğday veya buğday unu
1 çay kaşığı Himalaya tuzu
20 ml fındık yağı veya hindistancevizi yağı veya diğerleri
50 ml süt
1/2 küp maya
Un ve tuzu karıştırın. Sütü 50 ml ılık suyla karıştırın, içindeki mayayı çözün. Yağ ile un karışımına ekleyin ve karıştırın.
İsterseniz rendelenmiş elmaları hamurun içine karıştırıp her şeyi kuvvetli bir şekilde yoğurup ekmek veya kek kalıbına koyabilirsiniz. (Gres kalıbı)
Hamuru 1 saat kabarmaya bırakın (hamuru bir havluyla örtün)
30 dakika tekrar kabarmaya bırakın.
Önceden ısıtılmış bir fırında 180 ° C'de yaklaşık 60 dakika pişirin.
#########################
İsterseniz emek ve harcadığınız zaman için bize bir kahve bırakabilirsiniz.
teşekkür ederim
Bir önlem olarak, editörler her makaleden uzaklaşır. Makaleler mutlaka editörlerin görüşlerini yansıtmaz, sadece fikir özgürlüğüne hizmet ederler. Hiç kimse mükemmel değildir ve hata mümkündür. Ek olarak: bu sadece bilgidir ve mutlaka editörlerin dikkatini çekmez.
Bir Amazon ortağı olarak blog operatörü, bloga eklenen Amazon bağlantıları aracılığıyla nitelikli satışlar elde eder. Bu kazancın neredeyse tamamı hayvan yemine dönüştürülüyor.
Yayınlara yorum yapmak veya onları yıldızlarla derecelendirmek için, kayıtlı ve hatırlamak olmak. Henüz kaydolmadınız mı?
orman gücü
☘️ Her türlü hastalığa neden olan mikropları oksidasyon yoluyla öldürür.
☘️ Ağır metalleri ve çevresel toksinleri yok eder ve yok eder
☘️Performansı artırır...
"Klor dioksit, insanoğlunun bildiği en etkili bakteri öldürücüdür."
Bizi Telegram'da takip edin
